Во время опорожнения кишечника из организма выводятся непереваренная пища, вода и бактерии, содержащиеся в толстой кишке.
Регулярная дефекация помогает предотвратить появление запора и проктологических заболеваний (например, геморроя и анальной трещины).
Почему возникает ощущение неполного опорожнения прямой кишки?
Ощущение неполного опорожнения прямой кишки может возникать в результате геморроя и синдрома раздраженного кишечника. Причиной патологического состояния могут быть доброкачественные (например, полипы) и злокачественные (например, карцинома) новообразования толстой кишки.
Частые позывы к дефекации могут стать серьезной проблемой. Они доставляют ощутимый дискомфорт и мешают вести привычный образ жизни. Важно не игнорировать проблему и при появлении данного симптома обратиться за медицинской помощью, поскольку он может быть вызван теми или иными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
К какому врачу обращаться при симптоме
Для своевременного начала лечения необходимо обратиться к колопроктологу, который проведет осмотр пациента, назначит необходимые диагностические исследования и разработает эффективную схему лечения.
Записаться к специалистам АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) вы можете по телефону +7 (495) 775-73-60 или с помощью онлайн-формы на сайте.
Что такое дефекация?
Дефекация — это процесс выделения каловых масс из кишечника через задний проход. Питательные вещества в норме усваиваются в желудке и тонком кишечнике. Неусвоенные остатки пищи перемещаются в толстую кишку, где формируются фекалии. Кал накапливается в прямой кишке и из-за растяжения стенок кишечника возникает естественный позыв к дефекации.
Что такое дефекация?
Что нужно делать при симптомах патологии
Важно не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью. Следует как можно быстрее пройти обследование в клинике, дают о себе знать следующие проявления патологии:
Все это свидетельствует о наличии воспалительного процесса в кишечнике. При этих проявлениях нужно получить медицинскую помощь в экстренном порядке.
Симптомы
Тенезмы прямой кишки обычно сопровождаются сильными режущими или тянущими болями в нижней части живота. Боль является спастической, то есть возникает и угасает приступообразно.
Особенно интенсивно болезненность ощущается в районе сфинктера, где могут впоследствии появляться эрозии кожи и слизистой кишечника. При отсутствии лечения частота приступов способна увеличиваться, а интенсивность болей нарастать.
Из-за ложных позывов человек вынужден постоянно идти в уборную, однако акта дефекации не происходит. В процессе может выделяться небольшой объем кала, слизи или крови.
Почему больно ходить в туалет по-большому?
Боль во время или после дефекации может возникать при геморрое, поскольку увеличенные геморроидальные узлы повреждаются при прохождении кала по прямой кишке. При запоре больно ходить в туалет по-большому из-за растяжения стенок кишечника твердыми и сухими каловыми массами.
Резь при дефекации может возникать из-за анальной трещины или раздражения кожи ануса. Причинами боли при опорожнении кишечника могут быть проктит (воспаление кишечника) и парапроктит (гнойное воспаление околопрямокишечной жировой клетчатки). Схваткообразные боли перед дефекацией могут указывать на синдром раздраженного кишечника.
Ложные позывы к дефекации – симптом поражения пищеварительной системы, характеризующийся частыми болезненными позывами сходить в туалет «по-большому» без последующего выделения кала. Научное название таких позывов – тенезмы. Проблема существенно отражается на жизнедеятельности человека и может временно его дезадаптировать. Помимо этого, тенезмы не могут существовать сами по себе, они являются лишь специфическим синдромом многих (иногда опасных) заболеваний желудочно-кишечного тракта.
В многопрофильном медицинском центре «МедПросвет» работают проктологи, эндоскописты и гастроэнтерологи с многолетним опытом. Использование современного диагностического оборудования позволяют врачам в короткий срок выяснить причину псевдопозывов и подобрать оптимальное лечение.
Причины и симптомы
У такого состояния как тенезмы причины бывают разными. Предположительно возникновению патологии способствуют воспалительные процессы в толстом кишечнике. Причем воспаление способно иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу.
Явление может носить кратковременный характер или же быть постоянным. Кратковременные проявления проходят после посещения туалета. Постоянный дискомфорт может проявляться у пациента даже в спокойном состоянии. Как было сказано ранее, тенезмы – это проявление той или иной патологии ЖКТ или мочеполовой сферы.
Воспалительный процесс в ЖКТ иногда провоцирует сужение, блокирование, перфорации или рубцевание стенок кишечника. Вследствие этого затрудняется продвижение каловых масс, возникают ложные позывы к дефекации.
Перечислим основные причины, из-за которых происходит данная аномалия перистальтики кишечника:
Как видим, тенезмы кишечника причины имеет самые разные, поэтому следует вовремя обследоваться у специалиста для выяснения причин возникновения патологии.
Привет! Да, на главной пост именно об этом – потому что мы считаем, что стыдных тем, важных для здоровья, быть не может. Мы открываем рубрику нестыдных вопросов, где будем открыто разговаривать о проблемах, мифах и просто особенностях, связанных с нашим телом. Не стесняйтесь задавать такие вопросы в комментариях, а пока – слово нашему медицинскому редактору Оле.
Популярные ЗОЖ-блогеры говорят, что опорожнять кишечник нужно именно с утра. Объяснения они приводят весомые: «если каловые массы находятся в кишечнике слишком долго, то токсины из них начинают отравлять организм, отсюда и болезни, вплоть до рака». Такие эксперты уверяют, что какать до 10:00 не просто полезно, а жизненно важно. Поэтому всем срочно нужно отслеживать этот процесс и если вдруг кто-то не укладывается в тайминг, то нужно как можно скорее исправлять ситуацию. Для этого предлагаются всевозможные диеты, БАДы, травы, а в крайних случаях – слабительные. Якобы они помогут избежать появления проблем в будущем. Причем действовать нужно как можно скорее.
Звучит убедительно и пугающе одновременно, поэтому есть риск отключить разум и срочно учиться какать по часам. Но так только кажется. Вот почему.
Твой возраст, пол, привычки в еде и физической активности, а также состояние здоровья влияют на количество дефекаций. Считается, что ходить в туалет по-большому нужно минимум 3 раза в неделю. Делать это реже — опасно для здоровья: запоры негативно влияют как на толстую кишку, так и на здоровье в целом. Именно поэтому так важно следить за количеством дефекаций и пользоваться методами улучшения стула.
Редакция предостерегает читателей от самолечения и не рекомендует самостоятельно ставить диагноз, назначать медикаменты и процедуры. При любых признаках недомогания обращайтесь к врачу.
Причины запоров могут быть разными, но в любом случае они вредны для организма. Ты можешь редко ходить в туалет из-за обезвоживания и неправильного рациона или потому, что испытываешь стресс. Иногда запоры могут быть связаны с гормональными нарушениями, проблемами с мышцами и серьезными травмами, влияющими на пищеварительный тракт. И, чтобы избежать серьезных последствий запоров, таких как геморрой, выпадение прямой кишки или других повреждений заднего прохода, следует знать, как улучшить качество стула и ускорить дефекацию.
Эти способы быстро заставят тебя сходить в туалет. Запоминай!
Кровь, происходящая с заднего прохода во время акта дефекации – это симптом, на который следует обратить особое внимание. Такое явление может быть вызвано разными факторами, включая острые и хронические заболевания, что требует посещения врача и дальнейшего обследования.
Одной из наиболее распространенных причин появления крови с заднего прохода при дефекации являются геморроиды. Это заболевание характеризуется воспалением вен ректального канала. При привычных усилиях кровь может появиться на поверхности кала или быть замечена на туалетной бумаге. Другой распространенной причиной кровотечения из заднего прохода может быть анальная трещина. Это небольшая ранка или разрыв в области ануса, который может проявляться с широким спектром симптомов, включая кровавые разводы на белье или туалетной бумаге.
Внезапное или значительное кровотечение при дефекации также может быть признаком более серьезных состояний. В некоторых случаях кровь из заднего прохода может быть вызвана проблемами в кишечнике, такими как язвенный колит, воспалительная болезнь кишечника или дивертикулез.
Однако, независимо от причины появления крови с заднего прохода, важно не игнорировать этот симптом и обратиться к специалисту для подробного осмотра и установления точного диагноза. Только после проведения необходимых исследований и обследования врач сможет определить причину и предложить эффективное лечение.
Причины частого стула
Существует индивидуальная физиологическая норма частоты опорожнения кишечника. Для взрослых людей она колеблется в пределах от 3 раз в сутки до 1 раза в 3 дня.1 На эти показатели можно ориентироваться, чтобы определить, все ли в порядке со стулом.
Существуют разные причины, почему часто ходишь по-большому:
Также могут возникать частые ложные болезненные позывы к дефекации — тенезмы. Они могут быть одним из проявлений геморроя, трещин слизистой оболочки заднего прохода и ряда других проктологических заболеваний.
Тем, кто задается вопросом «почему часто хожу по-большому?», стоит обратить внимание на наличие других симптомов, которые способны указать на те или иные проблемы с пищеварением. Так, нарушения стула могут наблюдаться при диспепсии (пищеварительной недостаточности), когда возможности ЖКТ по перевариванию и усвоению полезных веществ не соответствуют составу или объему поступающей в пищеварительный тракт пищи. 3
Диспепсия может выступать признаком какого-либо заболевания или быть самостоятельным явлением, возникающим из-за погрешностей в питании. Среди прочих симптомов пищеварительной недостаточности — изжога, отрыжка, рвота и тошнота, боль в животе, вздутие. Если нарушения стула не связаны с другими болезнями, ответом на вопрос «почему часто хожу в туалет по-большому?» будут нерациональное и несбалансированное питание, стресс. 3,4
Почему в процессе дефекации появляется кровь из заднего прохода?
Геморроидальные узлы — это расширенные сосуды в области заднего прохода. Они могут возникнуть из-за длительного напряжения при дефекации, что приводит к повышенному давлению в кровеносных сосудах. В результате, сосуды могут выступать из ануса и стать травмированными, что вызывает кровотечение.
Кровотечение из внутренних геморроидальных узлов чаще всего наблюдается при запорах или диарее, когда кишечные массы проходят через толстую кишку с повышенной силой. Во время этих процессов поврежденные сосуды могут стать еще более воспаленными, что приводит к повышенному кровотечению.
Другой возможной причиной кровотечения из заднего прохода являются анальные трещины. Анальная трещина — это маленькая ранка или трещина в области ануса. Она обычно вызывается травмой или раздражением слеживающих за анусом мышц. При дефекации трещина может быть растянута, что приводит к кровотечению.
Важно отметить, что наличие крови при дефекации не всегда является признаком серьезного заболевания. Однако, если вы заметили кровь в своих испражнениях или на туалетной бумаге, обратитесь к врачу для проведения диагностики и определения точной причины кровотечения.
Симптомы Возможные причины
Кровь при дефекации Геморроидальные узлы, анальные трещины, кишечные полипы
Боль или неудобство в области ануса Геморроидальные узлы, анальные трещины, воспаление прямой кишки
Появление слизи в испражнениях Воспаление прямой кишки, полипы
В любом случае, не игнорируйте кровотечение из заднего прохода, поскольку оно может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и рекомендации по диагностике и лечению.
Другие возможные причины кровотечения из заднего прохода
Кровотечение из заднего прохода может быть вызвано не только геморроидальными узлами и анальными трещинами. Существует ряд других возможных причин, которые следует учитывать при наличии крови во время дефекации.
Одной из причин может быть анальный фистул. Анальная фистула представляет собой патологическое соединение между прямым кишечным каналом и кожей вокруг ануса. При наличии фистулы может возникнуть кровотечение в результате воспаления окружающих тканей.
Также кровотечение из заднего прохода может быть вызвано различными заболеваниями прямой кишки. Например, полипы прямой кишки, которые являются аномальным выростом слизистой оболочки кишки, могут причинять кровотечение при их повреждении. Рак прямой кишки также может быть одной из причин кровотечения, поэтому при появлении крови во время дефекации следует обратиться к врачу для проведения диагностики и исключения серьезных заболеваний.
Еще одной возможной причиной кровотечения из заднего прохода является дивертикул прямой кишки. Дивертикулы представляют собой выпячивания слизистой оболочки кишки через слабые участки ее стенки. При повреждении такого дивертикула может возникнуть кровотечение.
Также следует отметить, что иногда нарушения дефекации могут привести к раздражению слизистой оболочки прямой кишки и вызвать кровотечение. Например, частая и сильная запор может привести к образованию геморроидальных узлов и трещин, которые в свою очередь могут причинять кровотечение.
Однако стоит отметить, что только врач может точно определить причину кровотечения из заднего прохода. При появлении такого симптома важно обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения необходимого лечения.
Дата публикации: 11.04.2024
Патологии ЖКТ встречаются практически у каждого человека. Отклонения от нормы бывают у 95% населения. Чаще всего людей беспокоят боли в области ЖКТ, расстройства пищеварения и т.д. Особого внимания заслуживают состояния, которые называют тенезмы. Это болезненный и неприятный позыв к опорожнению кишечника. При этом дефекация, как правило, не наступает. При тенезмах слизь может отходить из прямой кишки вместо кала, иногда бывают кровянистые выделения или гной. Человек при такой патологии испытывает болевые ощущения. Место локализации дискомфорта – зона анального отверстия, промежности, крестцовая область. Еще боль иногда ощущается в зоне ЖКТ. Некоторые пациенты описывали данное дискомфортное состояние так. Ощущается распирание кишечника от каловых масс. Однако после посещения туалета нет никаких результатов – дефекация не происходит. Кал, если и выходит, то в незначительных количествах.
Данное состояние характеризуется как дискомфортное, когда есть позывы к опорожнению толстого кишечника, но дефекация не наблюдается. Это явление иногда связывается с нарушением работы ЖКТ, другими опасными патологиями, вплоть до онкозаболеваний. Провоцировать ложные позывы к опорожнению способны воспалительные процессы в кишечнике, колоректальный рак, а также синдром раздраженного кишечника. Еще тенезмы могут быть вызваны проблемами в мочеполовой сфере и т.д. Чтобы точно установить причину данного явления, нужно пройти диагностические процедуры в медицинском заведении.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Вопрос-ответ
Кровь из заднего прохода может идти из-за разных причин, включая геморрой, трещины в прямой кишке, колит или опухоль в толстой кишке. Если вы заметили кровь во время процесса дефекации или после него, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Как определить причину появления крови из заднего прохода?
Определить причину появления крови из заднего прохода можно только после обследования у врача. Необходимо провести анализы кала, колоноскопию или другие исследования, чтобы выявить возможные проблемы в кишечнике или прямой кишке. Только на основе результатов обследования можно сделать точный диагноз и назначить адекватное лечение.
Могут ли причиной крови из заднего прохода быть геморроидальные узлы?
Да, геморроидальные узлы могут стать причиной крови из заднего прохода. Геморроидальные узлы — это расширенные вены в области заднего прохода, которые могут вызывать кровотечение во время дефекации. Если вы обнаружили кровь после процесса дефекации и испытываете дискомфорт в области ануса, рекомендуется обратиться к врачу.
Как можно предотвратить появление крови из заднего прохода?
Для предотвращения появления крови из заднего прохода рекомендуется следовать здоровому образу жизни и правильной диете. Важно употреблять достаточное количество волокна, пить достаточное количество воды, избегать сидячего образа жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями. Также важно вовремя обращаться к врачу при появлении характерных симптомов и проходить регулярные медицинские осмотры.
Лечение
Лечение зависит от причины, вызвавшей ложные позывы к дефекации у мужчин и женщин. Внимательно изучив полученные в ходе исследований результаты, врачи нашей клиники индивидуально подбирают методы терапии. Может применяться консервативное (медикаментозное лечение) или могут потребоваться дополнительные процедуры.
Цель медикаментозной терапии – восстановить моторику кишечника, снять воспаление, устранить инфекцию и нормализовать микрофлору. Для этого врачи назначают противовоспалительные, антибактериальные, ранозаживляющие, противодиарейные или слабительные средства в виде таблеток, кремов или свечей. Кроме того, пациенту назначаются препараты, позволяющие уменьшить частоту и интенсивность позывов, а также снять болезненные ощущения.
В некоторых случаях может потребоваться проведение манипуляции – удаление полипов, удаление геморроя и др.
Неотъемлемой частью лечения тенезмов является соблюдение принципов правильного питания. Человеку необходимо употреблять достаточное количество питьевой воды (не менее 1,5 л), исключить кислые, острые, сильносоленые, копченые и жареные блюда, раздражающие слизистую кишечника. Рекомендуется дробное питание небольшими порциями 5-6 раз в день. Рацион должны составлять супы, каши, нежирное мясо в отварном или тушеном виде.
Внутренние геморроидальные узлы
В норме геморроидальные узлы являются незначительными и выполняют роль поддержки и удержания стула. Однако из-за различных факторов, таких как запоры, сидячий образ жизни, неправильное питание и генетическая предрасположенность узлы могут расширяться и воспаляться. В результате кровоточат слизистые оболочки, окружающие узлы, что приводит к появлению крови во время испражнения.
Основные симптомы геморроидальных узлов включают кровотечение, зуд и неприятное ощущение в области заднего прохода. Кровь обычно имеет ярко-красный цвет и может покрывать поверхность стула или присутствовать на туалетной бумаге после процесса дефекации.
Важно отметить, что кровотечение из внутренних геморроидальных узлов обычно не является опасным и редко приводит к серьезным осложнениям. Однако постоянное кровотечение или кровотечение с большими объемами крови может сигнализировать о необходимости обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения.
Для снятия симптомов геморроидальных узлов могут рекомендоваться консервативные методы, такие как применение противовоспалительных препаратов, сидячие ванны с медицинскими растворами или применение сосудосуживающих местных средств. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления или укрепления геморроидальных узлов.
В целом, своевременное обращение к врачу и надлежащее лечение помогут избежать прогрессирования геморроидальной болезни и устранить ее неприятные симптомы, включая кровотечение из заднего прохода.
Попробуй клизму
Есть несколько типов клизм, которые можно попробовать сделать. Клизмы работают, размягчая стул настолько, чтобы вызвать дефекацию. Клизму можно делать с обычной водой или настоем трав, а можно приобрести в аптеке готовый раствор более направленного действия — препараты с фосфатом натрия или микроклизмы.
Важно понимать, что клизмы нельзя использовать на постоянной основе. К тому же нужно уметь правильно ставить клизму, чтобы не повредить анальный проход — этот способ подходит для самых срочных случаев.
Как правильно испражняться?
Нельзя терпеть и откладывать поход в туалет по-большому, поскольку задержка стула может способствовать возникновению запора. Поза для правильного опорожнения кишечника:
Во время акта дефекации нужно расслабиться, чтобы фекалии выходили из кишечника естественным образом. Нельзя тужиться при дефекации, поскольку чрезмерное давление в области таза и ануса может привести к обмороку, появлению грыжи или проктологических заболеваний, например, геморрою.
Принимай добавки с клетчаткой
Добавки с клетчаткой можно купить даже в продуктовом магазине. Они очень эффективны для стимулирования дефекации, если причиной запора является низкое содержание клетчатки в рационе. Они работают за счет размягчения и увеличения объема стула. Это помогает сделать дефекацию более мягкой и быстрой.
Вот несколько названий самых распространенных добавок с клетчаткой:
Куда обратиться при ложных позывах?
При возникновении ложных позывов к дефекации следует немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждение. В многопрофильной клинике «МедПросвет» Вас встретят врачи с многолетним профессиональным опытом. Диагностика и лечение проводятся на высокоточном оборудовании, позволяющем обнаружить отклонения на самых ранних стадиях. Принципы нашей работы – честность, эффективность, гуманность и индивидуальный подход к каждому пациенту. Доверьте свое здоровье профессионалам!
Лечение в домашних условиях
Болезни, которые продуцируют ложные позывы к дефекации, часто можно лечить дома. Однако следует заметить, что любое применение лекарственных средств, в том числе препаратов народной медицины, нужно согласовывать с лечащим врачом. Например, кроме основного лечения, больному в домашних условиях прописывают и вспомогательные фитотерапевтические средства.
Приведем примеры. Для достижения временного облегчения состояния пациента иногда назначаются ванночки с травяными отварами. Часто применяются клизмы с использованием облепихи и шиповника (при язвенном колите). При дизентерии болезненные симптомы устраняются постельным режимом, специальной диетой, обильным питьем, приемом лекарств, выписанных врачом.
Профилактика тенезмов
Профилактические меры при данной патологии следующие:
Диета с высоким содержанием клетчатки полезна не всем пациентам. Такая мера профилактики очень эффективна при ложных тенезмах, но противопоказана больным с болезнью Крона и язвенным колитом. Еще нельзя принимать продукты с повышенным содержанием клетчатки в таких случаях:
Те люди, кому такая диета не запрещается, могут облегчить свое состояние, принимая в пищу:
Не менее важным является употребление воды в количестве не менее 2-3 литра в день. Это важно для нормальной и своевременной дефекации. Умеренная физическая нагрузка, занятия спортом помогают наладить пищеварение, восстановить моторную функцию кишечника и устранить ложные позывы к дефекации.
Важно сохранять спокойное состояние духа в любой ситуации, так как кишечник (и желудок) очень чувствительны к стрессу. Для этого применяют методы релаксации, медитацию, йогу, психотерапию и т.д.
Правильно сгруппируйся
В следующий раз, когда тебе нужно будет пойти в туалет, принеси к унитазу небольшую подставку для ног. Если ставить ноги на небольшую возвышенность в момент испражнения — так, чтобы имитировать положение на корточках, а не обычное сидячее положение — ходить в туалет станет легче, причем без излишнего напряжения.
Займись спортом
Легкие упражнения, такие как ходьба или бег трусцой, стимулируют дефекацию за счет увеличения кровотока по всему желудочно-кишечному тракту.
Популярные вопросы
1. Как вызвать дефекацию быстро?
Быстро вызвать дефекацию могут помочь прием теплой воды и массаж живота в направлении кишечника (по часовой стрелке). Некоторые продукты, например, сливы или абрикос, способствуют усилению перистальтики и наступлению дефекации.
2. Что будет, если не ходить в туалет по-большому неделю или месяц?
Если не ходить в туалет по-большому в течение недели, кал становится твердым и сухим, что в дальнейшем приводит к боли во время дефекации. Отсутствие дефекации также приводит к отравлению организма, поскольку токсические вещества с кала проникают в сосуды кишечника и разносятся кровотоком по организму. Если не ходить в туалет по-большому на протяжении месяца, может возникнуть значительное растяжение кишечника и повреждение слизистой оболочки кишки.
3. Почему нельзя ходить в туалет ночью?
Ходить ночью в туалет по-большому можно, однако регулярное пробуждение в ночное время ухудшает качество сна. В результате человек не высыпается, чувствует сонливость днем и быстрее устает. Для того, чтобы перестать ходить в туалет ночью, необходимо постепенно изменять режим дефекации, например, начать испражняться в утреннее время.
из 5 на основе оценок
Статья отражает точку зрения автора. Она не претендует на всесторонность освещения темы, о которой идет речь. Точка зрения редакции «Блога ОН Клиник» может не совпадать с точкой зрения автора. Редакция не несет ответственность за достоверность приведенной информации.
Врач хирург-проктолог медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе. Стаж работы 39 лет.
Как восстановить позывы к дефекации?
Восстановить позывы к дефекации можно при помощи изменения образа жизни (например, нормализации питания и увеличения физической активности). При отсутствии положительного эффекта необходимо обратиться к проктологу. Врач соберет анамнез, проведет осмотр и установит причину отсутствия позывов к опорожнению кишечника. При необходимости проктолог назначит препараты, нормализующие работу пищеварительной системы.
Как облегчить боль при дефекации?
Для облегчения боли при дефекации необходимо занять правильную позу. Ходить в туалет по-большому необходимо при естественном ощущении позывов к дефекации, нельзя тужиться и напрягаться. Для того, чтобы кал не был твердым и было легче опорожняться, нужно пить достаточное количество воды и употреблять клетчатку.
При выраженной или длительной боли в животе после дефекации необходимо обратиться к врачу для выявления причины болезненных ощущений. При необходимости врач назначит обезболивающие препараты или средства, облегчающие дефекацию.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Сколько можно не ходить в туалет по-большому?
Отсутствие ежедневного опорожнения кишечника может быть индивидуальной особенностью человека. В норме в туалет по-большому можно не ходить в течение двух дней. Более длительная задержка дефекации может указывать на недостаточное употребление воды, малоактивный образ жизни или патологию пищеварительного тракта (например, синдром раздраженного кишечника или злокачественные новообразования толстой кишки).
Попробуй эти продукты с высоким содержанием клетчатки:
Обязательно пей много воды с этими продуктами. Так быстрее сформируется стул и пройдет дефекация.
Пей воду
Ежедневная норма воды — обычно не менее 8 стаканов в сутки — жизненно необходима для комфортной дефекации. Если у тебя запор, пей еще больше чистой воды. Это самый простой способ ускорить дефекацию.
Ответы на некоторые популярные вопросы
Многих людей интересует вопрос о том, что такое мочевые тенезмы. Тенезмами называют ложные позывы как к дефекации, так и к мочеиспусканию. Поэтому есть кишечные ложные спазмы, а также существуют тенезмы мочевого пузыря. Соответственно, при таких спазмах происходит тоническое сокращение мышц прямой кишки или мочевого пузыря. Может также одновременно происходить спастическое сокращение сфинктеров. В обоих случаях ложные спазмы не дают опорожниться ни кишечнику, ни мочевому пузырю, то есть являются безрезультативными. Такие явления дискомфортные, могут сопровождаться сильными болями.
Другой популярный вопрос пациентов: как избавиться от тенезмов? Успешность лечения зависит от правильной диагностики. От того, насколько быстро и правильно врач определит причину патологии, будет зависеть скорость выздоровления больного. В случаях, когда ложные позывы вызывают опухоли в прямой кишке, воспалительные, инфекционные заболевания в ЖКТ, лечение должно быть начато как можно ранее. Тогда результат терапии будет положительным, а процесс восстановления от болезни займет меньше времени. Поэтому при первых симптомах тенезмов нужно не медлить, а пройти обследование в профессиональной клинике.
Когда обратиться к врачу
Хронический запор сильно мешает ежедневной привычной жизни. Если ты не можешь сходить в туалет более недели или никакие способы не позволяют ускорить дефекацию, пришло время обратиться к врачу, чтобы разобраться, не стоит ли за этим что-то более серьезное. Особенно важно попасть на прием к доктору, если запор сопровождается головокружением, усталостью, судорогами или спазмами.
Попробуй смазывающее слабительное
Смазывающие слабительные средства создают скользкое покрытие на стенках кишечника, позволяя стулу легче проходить через толстую кишку и выходить из организма. К этому виду слабительных средств относятся минеральные масла, свечи глицериновые, касторовое масло. Принимай такое слабительное не более чем через два часа после ужина. Результат появится уже через 6–8 часов!
Прими слабительный стимулятор
Слабительные средства стимулирующего действия предназначены для ускорения дефекации путем сдавливания кишечника. Такое средство можно купить в аптеке без рецепта.
Вот некоторые популярные препараты для стимуляции дефекации:
Что делать, если нет позывов к дефекации?
Если нет позывов к дефекации, необходимо увеличить в рационе питания продукты, содержащие клетчатку: овощи, фрукты, злаки, бобовые и орехи. Нужно пить достаточное количество воды, поддерживать активный образ жизни и регулярно заниматься спортом.
Необходимо выработать привычку ходить на туалет в одно и то же время каждый день для восстановления режима опорожнения кишечника. Важно не терпеть и не сдерживать позывы к дефекации.
Когда нужно срочно вызвать скорую помощь
Скорую помощь следует вызывать, если есть подозрение на кишечную непроходимость. То есть у человека кроме тенезмов налицо такие симптомы, как невозможность опорожнить кишечник в течение длительного времени, сильные и схваткообразные болевые ощущения или же медленно нарастающая боль в кишечнике. Также опасной является симптоматика, если у больного рвота, частые тенезмы с кровью и нет отхождения газов, кала даже после клизм.
Перед приездом скорой следует уложить человека на постель, приложить холод на живот и не давать никакой пищи. В этом состоянии пациенту нельзя принимать болеутоляющие средства и слабительные препараты. Также нельзя прикладывать грелку к животу.
Попробуй суппозитории
Ректальные суппозитории помогают быстро стимулировать дефекацию, размягчая стул. Попробуй свечи с глицерином или бисакодилом — их можно найти в любой аптеке. Но, опять же, не используй их на постоянной основе, чтобы не вызвать привыкания.
Как на дефекацию влияют биологические часы
Большинство людей опорожняет кишечник от одного до трех раз в день, но нормальным считается, даже если человек какает не ежедневно, а, например, три раза в неделю. Все индивидуально. Если дефекация происходит реже, говорят о запоре.
Об идеальном времени для опорожнения кишечника у врачей нет указаний, главное – регулярность. Так отработанные вещества не накапливаются и (о боже!) не отравляют организм.
Но есть один момент. Организм привыкает к определенному распорядку, поэтому часть людей обычно ходит «по-большому» до обеда, другие – после. Это важный параметр, на который следует ориентироваться. Если человек всегда ходил какать до 10:00 и неожиданно перестал это делать или время почему-то поменялось, стоит внимательнее последить за своим здоровьем. Если к тому же ощущается дискомфорт в животе, тошнота или вздутие, нужно как можно скорее обратиться к профильному специалисту – врачу-гастроэнтерологу.
В поездках или на фоне стресса, при изменении диеты, выработанный годами режим может нарушиться. Обычно все нормализуется, когда человек привыкает к изменившимся условиям или возвращается к привычному режиму. Кстати, в этом случае обычно меняются и циркадные ритмы, то есть уснуть в привычное время тоже не получается, также как и проснуться. Но, если дефекация происходит регулярно, причин для беспокойства нет.
Как вообще происходит дефекация
Дефекация – это процесс, в ходе которого из организма удаляются отработанные продукты обмена веществ и непереваренные остатки пищи. Из них формируются каловые массы.
В среднем за сутки у здорового взрослого человека образуется около двухсот граммов кала. Однако количество каловых масс – это все-таки индивидуальная особенность, которая в первую очередь зависит от питания и количества употребляемой жидкости.
В течение суток кал накапливается в конечном отделе кишечника – прямой кишке, в которой расположены особые рецепторы. Они реагируют на растяжение и в определенный момент подают сигналы в мозг о том, что пора бы опорожнить кишечник. В норме кал выходит только тогда, когда человек к этому готов. Даже если рецепторы уже вопят о перерастяжении, сфинктер прямой кишки будет сдерживать кал, пока человек не даст добро.
Кстати, сдерживать дефекацию лучше в вертикальном положении. Если человек нагнется, естественный угол, который дополнительно сдерживает каловые массы, распрямится, кал будет с напором давить на сфинктер. Есть риск испачкать штаны.
Прими осмотик
Осмотические слабительные действуют немного иначе, чем стимулирующие слабительные. Они предназначены для размягчения каловых масс путем притяжения жидкости в толстую кишку. Поначалу из-за них может наблюдаться вздутие и боли в животе.
Вот некоторые примеры осмотиков:
На что указывает кровь при дефекации?
При дефекации может кровоточить внутренний геморрой: кровь может быть на туалетной бумаге или в кале. Кровь при дефекации может указывать на воспалительные заболевания кишечника, полипы и опухоли толстой кишки. Кровь в стуле после дефекации может возникать в результате анальной трещины.
Сколько времени проходит от приема пищи до дефекации?
После приема пищи необходимо около шести-восьми часов, чтобы еда прошла через желудок и тонкий кишечник. Для дальнейшего пищеварения и формирования каловых масс в толстой кишке нужно 36 часов. В среднем от момента приема пищи до дефекации проходит от двух до пяти дней.
Желание пойти в туалет по-большому сразу после еды может возникать в результате гастроколического рефлекса — появления позыва к дефекации после попадание пищи в желудок. В норме нечастый или незначительно выраженный рефлекс может быть у здоровых людей. Постоянная необходимость опорожнять кишечник после еды и появление дополнительных симптомов (спазмов, запора или поноса) может указывать на синдром раздраженного кишечника (функциональное нарушение пищеварения).
Используй смягчитель стула
Одной из распространенных причин запоров является обезвоживание, из-за которого стул и становится чрезмерно твердым. Использование размягчителей стула вытягивает воду из кишечника, делая стул более влажным, благодаря чему дефекация происходит легче.
Важно понимать, что размягчители стула — это не слабительные. Они не вызывают резкого желания дефекации, а работают именно над качеством стула.
Популярные виды смягчителей стула:
На данный момент препараты этого класса используются довольно ограниченно — чаще всего при хронических заболеваниях или после проктологических операций. Это связано со способностью смягчителей вытягивать из организма жирорастворимые витамины, так что принимать их долго или на постоянной основе не рекомендуется.
Диагностика
Главное в лечении ложных позывов к дефекации – устранить не только симптом, но и причину его возникновения. Для этого, перед тем, как назначить лечение, врачи «МедПросвет» отправляют пациента на комплексную диагностику организма, включающую следующие исследования:
1. Лабораторная диагностика:
Лабораторное исследование кала позволяет судить о характере патологического процесса в кишечнике. Так, например, выявление прожилок или сгустков крови может сигнализировать о тяжелом поражении кишечника.
2. Колоноскопия. Это эндоскопические методы диагностики, позволяющие осмотреть слизистую кишечника при помощи маленькой камеры, которая вводится через анальное отверстие. В ходе исследований врач может взять биопсию – небольшой фрагмент стенки кишечника для дальнейшей диагностики.
3. МРТ или КТ. Дополнительные инструментальные методы диагностики необходимы при сложных диагностических ситуациях. С их помощью врач послойно изучает структуру органов брюшной полости, тем самым определяя и уточняя локализацию патологических изменений.
Задайте свой вопрос Проктологу
Почта или номер телефона*
В норме ходить в туалет по-большому необходимо от трех раз в день до трех раз в неделю. Факторы, влияющие на частоту дефекации:
Частота стула у взрослого зависит от уровня физической активности: регулярный спорт улучшает перистальтику (движение) пищеварительной системы и ускоряет прохождение пищевых масс в кишках. Стресс и тревога способствуют более частой дефекации.
Попробуй массаж толстой кишки
Специальный массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Ты можешь изучить методы такого самомассажа в интернете — роликов, как правильно его делать, очень много.
Что будет, если долго не ходить в туалет по-большому?
При отсутствии регулярного опорожнения кишечника кал становится твердым, и дальнейшая дефекация может вызывать боль и повреждение слизистой оболочки прямой кишки. Если две недели и дольше не ходить по-большому, может развиваться отравление организма: токсические вещества из фекалий попадают обратно в кровоток и вызывают ухудшение общего состояния здоровья (повышенную раздражительность и усталость, головную боль).
Задержка дефекации может привести к повреждению стенки кишки, поскольку накопление большого количества кала вызывает чрезмерное растяжение кишечника. При отсутствии регулярного испражнения необходимо обратиться к проктологу для предотвращения развития осложнений.
Неприятное ощущение и кровотечение
Одной из самых распространенных причин появления анальных трещин является травмирование слизистой оболочки во время дефекации. Это может произойти из-за усилий, приложенных для выведения кала, особенно в случае запоров или жесткого стула. Также механические повреждения могут происходить при использовании грубого туалетной бумаги или при чрезмерном использовании клизм.
Ощущение неприятности при наличии анальных трещин обычно проявляется во время дефекации и может длиться некоторое время после этого. Люди, страдающие от данного заболевания, могут испытывать болевые ощущения, жжение или зуд в области заднего прохода. Кровотечение из заднего прохода также является распространенным симптомом данного состояния. Оно обычно незначительное и проявляется в виде капли крови на туалетной бумаге или на поверхности кала.
Для диагностики анальных трещин необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он проведет визуальный осмотр области заднего прохода и, при необходимости, назначит дополнительные исследования, такие как ректоскопия или колоноскопия.
Лечение анальных трещин обычно начинается с консервативных методов. Врач может рекомендовать применение местных средств, таких как примочки с антибиотиками и обезболивающими препаратами для уменьшения воспаления и боли. Также может потребоваться пересмотр пищевого рациона, чтобы предотвратить возникновение запоров и облегчить дефекацию. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Чтобы предотвратить появление анальных трещин, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, включающего в себя большое количество клетчатки. Также необходимо избегать длительного задерживания стула и использовать мягкую туалетную бумагу.
Эти изменения в образе жизни помогут наладить дефекацию и избавиться от запоров
Конечно, вышеупомянутые советы отлично работают для ускорения опорожнения кишечника. Однако куда проще ввести некоторые изменения в свою привычную жизнь, нежели постоянно прибегать к срочным методам устранения запора.
Что делать при жалобах на частый стул
Чтобы определить причину частых позывов к дефекации, следует обратиться к специалисту с запросом «часто хожу по-большому». Врач проведет диагностику и, в зависимости от диагноза, назначит лечение, направленное на основное заболевание, провоцирующее симптомы.
Патологии, проявляющиеся в том числе частыми позывами сходить в туалет, нередко требуют применения специальных ферментных препаратов, которые способствуют улучшению пищеварения. Одним из таких средств является Пензитал Гастро®, содержащий комплекс натуральных ферментов поджелудочной железы, которые позволяют улучшить расщепление и усвоение углеводов, жиров и белков. В состав препарата входит только панкреатин без дополнительных компонентов желчи, способных оказывать раздражающий и послабляющий эффекты. Перед применением Пензитал Гастро® следует проконсультироваться с врачом для определения дозировки и ознакомиться с инструкцией.5
Если человек испытывает тенезмы, лечение назначается в зависимости от причин патологии, степени тяжести состояния и т.д. Очень важно правильно определить причину возникновения явления. Если у пациента колоректальный рак, то обнаружить его лучше как можно раньше. При таком заболевании назначается комплексное лечение, в которое входят разнообразные методики. Также нужно как можно скорее начать лечение при воспалительных заболеваниях ЖКТ. Ранняя диагностика данных патологий – залог успешных результатов лечения.
Врач на приеме составит полную картину возникновения заболевания. Обследование может включать такие мероприятия:
Схема лечения будет зависеть от того, какая именно патология вызвала кишечные тенезмы. Если причиной тенезмов у взрослых стало воспалительное заболевание ЖКТ, то схема лечения будет одна. При инфекционной диарее уже применяются совсем другие методики и т.д.
Информация проверена экспертом
Врач-колопроктолог Стаж 8 лет
Откуда появляется ложный позыв к дефекации?
Ложные позывы к дефекации (тенезмы) возникают в результате воспалительных заболеваний кишечника (болезни Крона, неспецифического язвенного колита). Ложные позывы к дефекации могут быть при геморрое и полипе (доброкачественном новообразовании) толстого кишечника. Другие причины тенезм:
Частые и болезненные позывы к дефекации могут возникать в результате поражения толстого кишечника микроорганизмами, например, кишечной палочкой или сальмонеллой. Лечение ложных позывов к дефекации зависит от причины патологии и может включать прием антибиотиков, кортикостероидов (гормонов) или иммуносупрессивных препаратов.
Когда нужен прием врача
Необходимо посетить врача, если наблюдаются трудности с опорожнением кишечника, особенно, когда они сопровождаются интенсивным болевым синдромом. Почему лучше начать лечение незамедлительно? В случае если симптоматика не изменяется в течение нескольких дней, то без качественной врачебной помощи могут произойти осложнения состояния больного.
Как полностью опорожнить кишечник?
Для того, чтобы полностью опорожнить кишечник, необходимо занять правильную позу и расслабиться. Во время дефекации нельзя заниматься посторонними делами (например, играть в телефоне или читать книгу), поскольку можно отвлечься и прекратить испражнение до завершения процесса. Полному опорожнению прямой кишки способствуют комфортное и тихое место, а также регулярный график дефекации.
Что в итоге
Самая лучшая дефекация – та, которая состоялась, и неважно, в 10 утра или в 11 вечера. По регулярному опорожнению кишечника можно судить о здоровье пищеварительной системы и не переживать, что в кровь попадут какие-то несуществующие токсины. Другие признаки того, что человек все делает правильно – быстрота и безболезненность, оформленный, но при этом мягкий стул. Если все так, то специально тужиться, чтобы покакать с утра, и принимать БАДы, травы или слабительные точно не следует. Если будет такая необходимость, препараты назначит врач. В противном случае можно сделать только хуже.