К каким врачам обращаться по поводу боли в шее?
При появлении дискомфорта следует посетить терапевта. Врач общей практики на основании жалоб назначит обследование и при необходимости направит к специалисту узкого профиля – неврологу, эндокринологу или онкологу.
Лечение болей в шее
При боли в шее назначаются преимущественно консервативные, а не хирургические методы терапии. Медикаментозное лечение направлено на снятие болевого синдрома, устранение причины дискомфорта и восстановление организма. Терапия назначается в зависимости от стадии патологии, причины происходящих нарушений, возраста и особенностей организма пациента.
Для повышения эффективности используемых лекарств назначается лечебная физкультура и физиотерапия. Эффективны мануальные методики. В некоторых случаях, при отсутствии ожидаемого результата, проводится операция.
Помощь до постановки диагноза
Снять острую боль в шее помогут наклоны и вращения головы, а также легкий массаж. Напряжение постепенно утихает, что способствует улучшению состояния. В шейных мышцах есть мышечные узелки или триггерные точки, которые вызывают дискомфорт при раздражении. Мягкое растирание и разминание помогает справиться с болью.
В первые сутки после возникновения дискомфорта можно использовать прохладные или теплые компрессы. Прогревать шею с помощью грелки допустимо только сбоку или сзади.
Таблетки и мази от боли в шее
Рекомендуется принять любой анальгезирующий препарат, временно улучшающий состояние. Назначается НПВП, который не только купирует боль, но и оказывает противовоспалительное действие.
Для местного воздействия можно нанести согревающий пластырь или мазь. Они снимают гиперемию и отек, что уменьшает давление на нервные окончания и уменьшает спазм.
Упражнения от боли в шее
При умеренном болевом синдроме ноющего характера можно самостоятельно выполнять легкие гимнастические упражнения. Важно следить за самочувствием, чтобы не навредить.
Плавные и не резкие движения помогут уменьшить дискомфорт:
- лечь на спину, прижать голову к плоской, но не мягкой подушке до счета 5 (от 5 до 7 подходов);
- лечь на бок, поднять голову и удерживать до счета 5 (не менее 5 подходов);
При острых и выраженных болях любые упражнения противопоказаны. Следует прекратить занятия при появлении головокружения или слабости. В этом случае уменьшить боль поможет воротник Шанца. Иммобилизация не должна быть длительной. В противном случае мышечный корсет ослабнет, и ситуация усугубится.
Что нельзя делать при боли в шее
При частом возникновении дискомфорта в области шейного отдела позвоночника недопустимо:
Недопустимо спать на мягком матрасе и высокой подушке. Нужно исключить резкие повороты головы, которые могут привести к внезапному ущемлению нерва.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
Помощь специалиста необходима в том случае, если болевой синдром не утихает через 5-7 дней или усиливается. К врачу нужно обратиться при резких болях, которые не дают заснуть и не утихают при смене положения тела.
Абсолютным показанием для визита в клинику является ухудшение общего самочувствия – появление тошноты, головокружения и слабости. Онемение рук также требует профессиональной помощи.
Медикаментозное лечение
Обычно назначается комбинированная терапия, которая включает:
При сильном болевом синдроме показаны инъекции в триггерные точки. Также назначаются антиоксиданты, противосудорожные средства и антидепрессанты.
Хондропротекторы останавливают воспаление и дегенеративные процессы в позвоночнике. Витамины улучшают кровоснабжение и оказывают оздоровительный эффект.
Хирургическое лечение
Операция проводится для восстановления функциональности шейного отдела позвоночника. Чаще всего используются декомпрессионные тактики, которые показаны при компрессионном синдроме, когда нервные корешки сдавлены патологическим дефектом. Задействуется микрохирургическая дискэктомия, ламинэктомия, нуклеопластика. Также при болях в шейном отделе позвоночника популярны стабилизирующие методики – артродез, вертебропластика, вживание фрагмента костной ткани и установка неподвижных металлоконструкций.
Хирургическое вмешательство направлено на устранение причины (грыжи, опухоли, остеофитов, пр.). Цель операции заключается в восстановлении двигательно-опорных функций позвоночника. После хирургического лечения требуется длительная реабилитация, что необходимо для предупреждения различных осложнений, которые не являются редкостью. Результаты операции зависят от своевременности проведения и от соблюдения врачебных рекомендаций по восстановлению.
Мануальная терапия
Малоинвазивная методика включает использование ручных техник. Эффективность направлена на суставы, мышцы, связочно-суставные и костные структуры. Мануальная терапия улучшает состояние при грыжах позвоночника, нарушении осанки, протрузии, остеохондрозе. Улучшает состояние при болях в шее.
Курс мануальной терапии возвращает подвижность, восстанавливает пораженные ткани, устраняет головокружение. Постепенно утихает боль, расслабляются мышцы спины и шеи. Самочувствие пациента улучшается.
Физиотерапия
Физиотерапевтическое лечение направлено на влияние магнитного поля, электрического тока, температурного и механического воздействия на организм. Процедуры безболезненны, не вызывают побочных реакций и осложнений при соблюдении рекомендаций врача. Физиотерапия показана для лечения хронических болезней и назначается в целях профилактики. Применяется для укрепления иммунитета, лечения хронического воспаления, улучшения осанки. Процедуры повышают эффективность лекарственных препаратов.
Физиотерапевтическое лечение болей в шее включает:
Для достижения выраженного эффекта рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур. Улучшения, как правило, отмечаются уже после первого сеанса. Физиотерапия противопоказана при остром воспалении. Назначается при хронизации процесса и в фазе восстановления.
ЛФК
Лечебная физическая культура направлена на создание мышечного каркаса шеи, устранение напряжения и восстановление кровообращения. К каждому пациенту используется индивидуальный подход с учетом его возможностей и потребностей.
Программу лечебной физкультуры составляет врач, учитывая анамнез и противопоказания. При необходимости в нее вносятся корректировки с учетом динамики состояния пациента, что исключает развитие осложнений и позволяет получить ожидаемый результат.
Приступая к комплексу упражнений, важно учитывать:
Важно соблюдать регулярность и периодичность. При возникновении дискомфорта нужно уменьшить нагрузку.
Упражнения для восстановления пластичности мышечных структур и улучшения подвижности позвонков:
Для укрепления слабых мышц с целью создания мышечного корсета и уменьшения болезненных ощущений также разработан комплекс упражнений. В положении сидя следует положить руку на лоб и выполнять наклоны головы вперед для создания сопротивления. Также можно выполнять аналогичные наклоны вправо и влево аналогично.
Что делать в случае болезни?
Грамотный врач, как только поставят диагноз, расскажет о необходимом лечении. Запущенные заболевания лечатся разными путями, в том числе и хирургическим. Но на начальных этапах прибегают и к консервативному лечению различными препаратами: нестероидными противовоспалительными (НПВП), хондропротекторами или другими — какими именно, решит врач.
Из терапии для лечения и снятия боли часто используют массажи, компрессы, лечебную физкультуру, гимнастику, поддерживающие корсеты и воротники.
Неспецифическая боль в шее
Это самая распространенная и неопасная причина боли в шее. Она связана с перенапряжением мышц и связок в области шеи в связи с неправильным распределением нагрузки на них. В таком случае симптом может возникнуть после резкого движения головой, длительного пребывания в неудобной статичной позе, в том числе во сне. Это состояние проявляется болью в шее и ограничением подвижности головы, чаще затруднен наклон или поворот в одну сторону. При прикосновении к задней поверхности шеи выявляется болезненность, перенапряжение мышц.
Заболевания, из-за которых болят плечи и шея
Шея и плечи могут болеть по-разному, а очаг может располагать в разных участках. В зависимости от того, где именно болит шея — спереди, сбоку или сзади, — можно судить о возможных причинах ее возникновения.
Иногда у пациента возникает ощущение, что болит вся шея. Помимо этого появляются жалобы на дискомфорт в горле. В таком случае причины могу варьироваться от простуды и ангины до синдрома Иценко-Кушинга (чрезмерной выработки кортизола корой надпочечников).
Причины болей в передней части шеи
Если же удается установить четкую локализацию боли, то появляется возможность сузить круг возможных диагнозов. Например, боли в передней части шеи могут свидетельствовать о миозите с поражением связок и нервов, заболеваниях щитовидной железы, патологию лимфоузлов или стенокардию. Не исключена вероятность образования кист или развития абсцессов — гнойных очагов с патогенными бактериями. И это далеко не полный список, а потому от самолечения следует отказаться.
В данном случае классические способы борьбы с болью — прием анальгетиков, компрессы, использование специальных мазей и гелей — могут оказаться совершенно неэффективными или же подарить лишь временное облегчение.
Почему болит шея сбоку
Наиболее распространенная причина болей в шеи сбоку — те самые миозиты, которые возникают в результате переохлаждения или чрезмерной нагрузки. Боль, как правило, появляется при поворотах, из-за чего движения становятся скованными.
Еще одна причина — мышечные спазмы из-за сна на неудобной подушке. В таком случае болит не только шея, но и голова, пациент может чувствовать себя уставшим и разбитым с самого утра.
Кроме воспалений и спазмов в мышцах, боли в боковой части шеи могут провоцировать заболевания сосудов и новообразования в области щитовидной железы, гортани и глотки. Если боль не прошла за 7–10 дней, следует обязательно обратиться за консультацией к терапевту или травматологу-ортопеду.
Что вызывает боли в задней части шеи
Задняя часть шеи чаще всего болит из-за заболеваний и травм шейного отдела позвоночника. Остеохондроз, грыжи и протрузии, спондилез, переломы, Болезнь Бехтерева, хлыстовые травмы — патологии позвоночника, которые требуют квалифицированного лечения. Самостоятельно справиться с болью, которую вызывали эти заболевания, не получится.
Еще одна причина — нарушения осанки. Из-за неестественного положения головы, шеи и плеч, пережатия нервов и сосудов рано или поздно возникают болезненные ощущения. Неудобная подушка также может стать причиной болей в задней части шее и затылке.
Наконец, миофасциальный синдром — мышечные спазмы — также вызывает острые боли в шее. Яркий признак — усиление боли при нажатии на пораженную зону.
Защемило шею, не могу повернуть, что делать?
Если вы готовы кричать от сильной боли в шее, которая сковала все движения, то высокая вероятность, что вы столкнулись с защемлением нерва на шее. Итак, вы чувствуете себя расстроенным из-за болезненных симптомов. Возможно, вы пострадали от одного или двух болевых эпизодов, вероятно, столкнетесь и в будущем из-за его распространенности. Хорошая новость — в большинстве случаев защемление устраняют, применяя лечение позвоночника без операций, и только при тяжелом течении требуется хирургическое вмешательство.
В статье подробно рассматриваем признаки болезни, причины ее появления и доказавшие свою эффективность варианты устранения болевых проявлений.
Диагностика
Первое, что нужно делать, если очень сильно болит шея, — обратиться к врачу. Специалист составит план обследования, который позволит установить причину симптома и назначить эффективное лечение.
На первой консультации врач проводит:
Установить точную причину боли в шее помогает лабораторная и инструментальная диагностика. В зависимости от симптомов, с которыми пациент к врачу, используются следующие методы обследования:
В каких случаях нужно обращаться к врачу
Поводом для обращения к медицинским специалистам боль в шее бывает достаточно часто. Обратиться к врачу следует при стойкой, выраженной боли, особенно если она нарушает сон и повседневную деятельность. Если самостоятельное применение лекарств для купирования болевого синдрома не дает положительного эффекта, это тоже стоит рассмотреть, как повод для посещения лечебного учреждения. Такие симптомы, как повышение температуры тела, слабость в конечностях или общая вялость, появление высыпаний на коже, потеря массы тела и похудение наряду с болью в шее после сна не следует игнорировать, лучше показаться доктору.
Наши специалисты на ежедневной основе ведут прием пациентов с болью в шее вследствие самых разнообразных причин. В клинике используются только доказанные и эффективные методы диагностики и лечения, подобранные с учетом всех индивидуальных особенностей каждого пациента. Сложные и неоднозначные случаи боли в шее после сна поможет решить наша команда из специалистов различных областей медицины: неврологи, ревматологи, ортопеды, массажисты и реабилитологи. Для прицельной борьбы с причиной боли в нашем распоряжении находятся современная аппаратура для физиотерапевтического лечения и возможность проведения блокад различной сложности.
Чайковская Александра Дмитриевна
Невролог, вертебролог, цефалголог
Ковзелев Павел Дмитриевич
Медицинский директор, невролог, вертебролог, цефалголог
Жакупбаев Авель Ильдарович
Невролог, вертебролог, цефалголог, ведущий специалист клиники
Веселов Александр Михайлович
Профилактика
Не обращайте внимание на различные инструкции и упражнения из интернета. Лучше посоветуйтесь с врачом, какие упражнения будут полезны и не причинят вреда именно в вашем случае, и регулярно их выполняйте.
Лучшая профилактика хруста и боли в шее — здоровый подвижный образ жизни. Чтобы обезопасить себя от заболеваний позвоночника:
Изменить образ жизни получится не сразу, но эти привычки отлично скажутся на всём здоровье, а не только на позвоночнике. Заболевания шейного отдела — серьёзная патология, однако, если вовремя позаботиться о себе, то можно спасти своё здоровье и не допустить возможных осложнений.
Список литературы
Лицензия выдана Департаментом здравоохранения города Москвы — №ЛО-77-012452 от 08 июня 2016 года на осуществление «Медицинской деятельности». Выдана ООО «Рэмси Диагностика Рус» — регистрационный номер юридического лица — 1137847092393.
Как избавиться от боли в шее и плечах
Из-за огромного количества причин не существует единой тактики лечения, которая каждому поможет избавиться от болей в шее. Все случаи индивидуальны и могут потребовать помощи не только травматолога-ортопеда, но и кардиолога, эндокринолога, невролога и других узкопрофильных специалистов.
Но до и во время лечения с болью можно и нужно бороться. Вот несколько эффективных мер:
Лечащий врач также может назначить прием препаратов, комплексы упражнений ЛФК и дополнительные физиопроцедуры, а также расскажет, как правильно делать компрессы в конкретном случае.
Помните, что терпеть боль — вредная привычка. Если неприятные ощущения не дают нормально жить, нужно как можно скорее обратиться за помощью.
В зависимости от причины цервикалгии диагностикой и лечением симптома могут заниматься врачи разных специальностей. Но в первую очередь стоит обратиться к неврологу. В большинстве случаев боль в шее является именно его профилем. Если боль в шее возникла после травмы, необходимо записаться к травматологу-ортопеду. При сочетании боли с признаками интоксикации или другими симптомами стоит обратиться к терапевту. Врач после дообследования может направить к специалисту другого профиля:
Как предотвратить боли в шее после сна
Существует несколько способов того, как избежать боли в шее после сна.
Выбор правильной подушки и оптимального спального места
Подушка для сна с памятью Yamaguchi BIO-Based Zero Pillow выполнена из экологически чистого материала и обладает технологией зонированного распределения давления во время сна. Анатомическая подушка обеспечивает максимальный комфорт во время ночного отдыха — рассказывает Оксана Садыкова врач-психотерапевт, психиатр, сомнолог.
Подушка должна обеспечивать поддержку головы и шеи в естественном положении. Идеально с этой задачей справляются ортопедические подушки. Лучше всего они работают в тандеме с ортопедическим матрасом.
При лежании на спине, подушка должна быть достаточно высокой, чтобы сохранить естественный изгиб шейного отдела позвоночного столба. Голова должна быть выровнена с позвоночником. При лежании на боку, подушка должна быть достаточно толстой, чтобы заполнить пространство между плечами и головой. При лежании на животе (самая неудачная поза для сна) рекомендуется спать без подушки или использовать очень тонкую подушку, чтобы избежать перекручивания шейного позвонка.
Улучшение осанки и снижение нагрузки на шейные мышцы
Мануальный терапевт и врач Олимпийской сборной России доктор Чечиль дает рекомендации по сохранению правильной осанки, и объясняет принципы действия стула для безупречной осанки Yamaguchi.
Регулярные упражнения для шеи и спины помогут укрепить мышцы этой области и предотвратить возникновение болей после сна. Полезные упражнения включают повороты головы вправо и влево, наклоны головы вперед и назад, а также мягкие массажные движения шеи и плеч.
Плохая осанка и неправильное положение тела во время работы могут привести к болям в шее. Сохраняйте правильную осанку, сидя прямо и поддерживая спину. Регулярно делайте перерывы для растяжки и разогрева шейных мышц. Также обратите внимание на эргономику своего рабочего места, убедитесь, что стул и стол соответствуют вашему росту и обеспечивают правильное положение тела.
Профилактика боли в шее после сна.
Во многих случаях предотвратить возникновение боли в шее после сна гораздо проще, чем лечить ее. Врачи рекомендуют тщательно продумать эргономику рабочего пространства, проводить регулярную разминку во время работы за компьютером, избегать чрезмерных силовых нагрузок, а также регулярно заниматься аэробными видами спорта – спортивной ходьбой, бегом или плаванием. Для большинства случаев утренней боли в шее соблюдение таких рекомендаций приводит к полному выздоровлению без возобновления болей.
Когда следует обратиться к врачу
Важно помнить, что каждый случай боли в шее индивидуален, и только профессиональный медицинский специалист может правильно оценить ваше состояние и предложить соответствующее лечение. Если у вас возникла беспокоящая боль в шее, не стоит откладывать визит к врачу. Раннее обращение поможет предотвратить возможные осложнения и вернуть вам здоровье.
Серьезные и длительные боли в шее после сна.
Если вы испытываете интенсивную боль в шее после сна, которая не уменьшается со временем или длится уже несколько дней, это может быть признаком серьезной проблемы. Такая боль нередко указывает на наличие повреждений позвоночника или других структур шеи. В этом случае рекомендуется немедленно обратиться к врачу для получения профессиональной оценки состояния и назначения соответствующего лечения.
Симптомы, сопровождающие боль в шее (например, онемение или ослабление мышц).
Если боль в шее сопровождается другими симптомами, такими как онемение, ослабление мышц, головокружение, то это может указывать на наличие серьезного заболевания или повреждения. Например, онемение или ослабление мышц в руках бывает признаком сдавления нервных корешков в шейном отделе позвоночника. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения причины боли.
Ухудшение состояния или отсутствие эффекта от самолечения.
Если вы уже попробовали самостоятельное лечение боли в шее, такое как приём лекарственных препаратов, применение тепла или холода, и ваше состояние не улучшилось или даже ухудшилось, то это является сигналом к обращению к врачу. Возможно, ваша боль требует более серьезного и специализированного подхода.
Признаки шейной радикулопатии
Защемление нерва на шее — это всегда острая жгучая боль, исключение составляют небольшой процент. Боль может отдавать в другие части тела. Состояние также вызывает слабость в плече, руке или кисти.
Типичные признаки и симптомы
Если нерв защемлен на короткое время, необратимого повреждения обычно не происходит. Как только давление снижается, функция нерва восстанавливается. Однако, если давление продолжится, острая боль переходит в хроническую фазу и ведет к необратимому повреждению нервов.
У многих людей боль, вызванная защемлением нерва, проходит сама по себе в течение 4 недель. Но чаще симптомы со временем возвращаются.
Лимфаденит
Воспаление шейных или подчелюстных лимфатических узлов. Чаще всего лимфаденит становится следствием инфекционного процесса в организме, но возможны и другие причины патологии. При воспалении лимфоузлов происходит их увеличение в размерах, поэтому их удается хорошо прощупать пальцами. При лимфадените возникает не только цервикалгия, но и симптомы интоксикации организма:
Если воспаление распространяется на лимфатические сосуды, то болевой синдром становится интенсивнее и выраженнее. В таком случае инфекция может распространиться вместе с лимфой по другим органам и тканям, что усугубляет течение болезни.
Цервикалгия может возникнуть во время занятия спортом или экстремальным видом деятельности, например, катания на сноуборде, из-за неудачного прыжка в воду или падения с высоты. Боль также может быть следствием удара в шею.
Виды болей в шее
В зависимости от характера боль в шее бывает не специфической и специфической. В первом случае речь идет о дискомфорте, четкая причина которого отсутствует. Чаще всего возникает вследствие перенапряжения трапециевидной мышцы. Специфическая боль имеет конкретную причину, связанную с определенным заболеванием.
В зависимости от продолжительности, выделяют:
По этиопатогенетической классификацией различают вертеброгенную и невертеброгенную боль в области шеи. В первом случае речь идет о первичном поражении костно-хрящевых структур шейного позвоночного отдела. Развивается на фоне спондилогенной и дискогенной цервикалгии вследствие сдавливания спинного мозга, поражения костных структур и деформации межпозвоночных дисков.
По области локализации выделяют болевой синдром в области передней, задней и боковых отделов шеи. У каждого из них есть определенные причины возникновения. Соответственно каждый случай требует назначения индивидуального плана лечения.
Лечение защемления шейных нервов
Специалисты центра доктора Очеретиной уже накопили знания и практический опыт, необходимые для эффективного лечения пациентов с заболеваниями позвоночника. По результатам клинического обследования ваш терапевт выявит основные причины ваших симптомов и составит лечебную программу, исходя из целей и потребностей пациента. Лечение радикулопатии в нашем центре имеет три основных аспекта.
Мы стараемся, чтобы у больных было четкое представление о своем состоянии и причинах появления радикулопатии. Терапевт ответит на любые вопросы и позаботится, чтобы пациенты знали, что потребуется для прогресса и оптимизации выздоровления.
Именно невыносимая боль чаще всего приводит в наш центр людей, поэтому уменьшение болевых ощущений и симптомов становится приоритетом на начальном этапе лечения. Для этого используем разные методы лечения: массаж, мобилизация суставов, лечебная физкультура и капилляротерапия.
Среди всех причин, провоцирующих защемление нервных структур, лидирующую позицию занимает миофасциальный синдром. Ежедневно шея испытывает серьезные нагрузки, на которые мышцы реагируют напряжением, постепенно уходя в стойкий спазм. Сжатые мышечные волокна зажимают нерв, вызывая резкую боль. Терапевт использует свои руки, чтобы расправить ткани, уменьшив давление на нервные корешки в области шеи. Техника миофасциального растяжения шеи и грудных мышц возвращает тканям нормальную длину, сохраняет комфортный диапазон движений.
Движение, мышечная сила и функции
Шея — прочная и упругая структура, ведь она должна поддерживать и поворачивать голову, вес которой достигает 5 кг. Но когда защемлен нерв на шее, человек инстинктивно защищает себя от острой боли, обездвижив ее. А для позвоночника движение — это лекарство. Когда мы не двигаемся, все обменные процессы в позвоночнике тормозятся — наша суставная и клеточная жидкость становится более густой, что затрудняет проникновение кислорода и питательных веществ, выведение отходов. Мышцы также становятся более напряженными, потому что не выполняют движение в полном объеме.
Когда уже болит нерв, плавные движения являются спасательным «мостиком» для доставки питательных веществ к нерву и позвоночным структурам. Поэтому следующий этап лечения — работа над восстановлением движений и мышечной силы. Инструктор ЛФК разрабатывает персональную программу упражнений, которая будет включать растяжку шеи, динамическое укрепление, а также усиление корпуса и повышение стабильности. Упражнения сосредоточены не только на шее, но и на верхней части спины, плечах и руках, чтобы гармонично развивать мускулатуру тела.
В зависимости от профессии пациента, любимого вида спорта или хобби инструктор адаптирует восстановление над функциональными и специфическими движениями или задачами, чтобы человек безопасно вернулся к привычной жизни.
Чтобы предотвратить ухудшение или рецидив симптомов, наш терапевт дополнительно работает над осанкой и корректирует аномальные паттерны движений.
Разогревающие скипидарные ванны при защемлении нерва уменьшают отек, стимулируют приток крови к шее, снимают напряжение с окружающих ее мышц. Расслабление и ритмичное сокращение стенок сосудов влечет за собой увеличение потребления тканями кислорода, усиление процессов выведения и окисления шлаков.
Резорбция межпозвоночной грыжи
Почему появляется чувство кома в горле при остеохондрозе
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Медицинские организации действующие под единым брендом «Центр доктора Очеретиной — Ариадна» не несут ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте ocheretina.ru
Классификация боли в шее
В зависимости от длительности боль в шее бывает трех видов:
По причине боль в шее делится на два вида:
Вертеброгенную. Цервикалгия возникает на фоне первичных заболеваний, поражающих шейный отдел позвоночного столба. В зависимости от пораженной структуры позвоночника дополнительно классифицируется на подтипы:
Невертеброгенную. Цервикалгия возникает на фоне заболеваний внутренних органов, поражения мышц, связок. К этой группе относят: сирингомиелию, миофасциальный болевой синдром, эпидуральный абсцесс, патологии пищевода, глотки, щитовидной железы, психогенную боль.
В зависимости от локализации боль может возникать в переднем, боковом или заднем отделе шеи. Если боль сочетается с неприятными ощущениями в области затылка, то такое состояние называется цервикокраниалгия, а если сочетается с неприятными ощущениями в области плеча — цервикобрахиалгия.
Диагностика причин возникновения боли в шее
Обследование включает лабораторные обследования и инструментальную диагностику, направленную на визуализацию пораженных областей и определение признаков патологии:
Для подтверждения воспалительных процессов проводится анализ крови. Также определяется уровень тиреоидных гормонов. При наличии общеинфекционной симптоматики назначается бактериологический посев или мазок из зева. Также необходимы серологические исследования (ПЦР, ИФА, РИФ).
Цены на наши услуги
Цена по акции
МСКТ исследование одного отдела позвоночника
МРТ шейного отдела позвоночника
УЗИ мягких тканей (одна анатомическая зона)
Шейный остеохондроз
Хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит постепенное изнашивание и истончение межпозвонковых дисков. В результате тела позвонков начинают тереться друг об друга. Болезнь сопровождается болью в шее и ограниченной подвижностью головы. У людей с остеохондрозом шейного отдела позвоночника возникает компенсаторное ограничение подвижности шеи за счет появления остеофитов — костных наростов на позвонках.
Помимо боли в шее, при шейном остеохондрозе могут появляться и другие симптомы:
Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание
Виды лечения боли в шее
Острая боль в шее после сна часто приводит к обращению за медицинской помощью. В зависимости от причины и источника боли, доступны различные виды лечения:
Лечение боли в шейном отделе позвоночника проводится строго по индивидуальному плану, учитывая причину болевого синдрома, сопутствующие симптомы и наличие осложнений. У лечения цервикалгии несколько целей:
В зависимости от причины боли в шее применяются разные методы лечения:
Биомеханотерапия. Метод дополняет лечебную гимнастику и повышает ее эффективность. Занятия увеличивают тонус и работоспособность мышц за счет наращивания силы и выносливости. Проходят на специально разработанных тренажерах от компании «Симметрия». Это наша уникальная разработка, которая учитывает физиологию и особенности организма каждого пациента. Облегчение в 80% случаев наступает уже после первого занятия.
При неэффективности консервативной терапии пациента направляют на консультацию к хирургу для обсуждения вопросов хирургического лечения цервикалгии. Вид операции зависит от причины боли в шеи.
Типы боли в шее
Боль в шее, возникающая в утренние часы, чаще всего имеет тянущий или ноющий характер, провоцируется некоторыми движениями шеи или плеч, или же наоборот, усиливается при неподвижности, что вынуждает человека постоянно массировать больную область или совершать движения рукой или головой, чтобы снизить боль на некоторое время. Такой характер боли вызывает мышечное переутомление, вследствие физиологических причин или кривошеи, сколиоза и нарушений статики шейного отдела позвоночника.
Давящая или распирающая боль может навести на мысль об отеке вследствие травмы или инфекции структур шеи, о чем будет также свидетельствовать покраснение, теплота кожи на ощупь в области боли и припухлость. Такой тип боли характерен для миозита, лимфаденита, абсцесса или опухолевого процесса.
Стреляющая, резкая боль в шее после сна развивается на фоне межпозвонковой грыжи с радикулопатией – повреждением одного или нескольких нервных корешков. Кроме того, болевые ощущения могут выходить за пределы области шеи и распространяться на затылочную область, переднюю поверхность грудной клетки, плечо, руку и область лопатки. Болевые ощущения при радикулопатии сочетаются с онемением, покалыванием, слабостью в руке. Также для острой грыжи диска нередким является такая боль по причине повреждения межпозвоночного диска шейного отдела, которая резко проявляется при движениях головы.
Жгучая боль в шее после сна может быть вызвана невралгиями периферических нервов, возникающими на фоне их пережатия или отека. К наиболее частой причине появления такой боли в шее относят невралгию затылочного нерва, захватывающую область шеи под затылком и заднюю часть волосистого покрова головы с одной стороны.
Запишем к врачу на удобное для вас время
Администратор перезвонит вам в течение 20 минут и ответит на все вопросы
Защемление шейных нервов или шейная радикулопатия
Шейный сегмент состоит из семи позвонков и расположенных между ними хрящевых суставов. Шея — самая подвижная часть позвоночника, позволяющая голове двигаться практически во всех направлениях. Такой уровень гибкости делает шею восприимчивой к травмам.
Через шейный отдел проходит восемь пар шейных нервных корешков. Как только нервы выходят из позвоночника, они разветвляются дальше, снабжая мышцы, отвечающие за движение и поддержание функциональности плеч, рук, кистей и пальцев. Они также несут к коже сенсорные нервные волокна, передающие, переживаемые человеком ощущения.
Радикулопатия возникает, когда шейное нервное сплетение сжимается, повреждается или раздражается при выходе из позвоночного столба. Это вызывает боль, иррадиирущую в плечо и/или руку, а также мышечную слабость и онемение. В большинстве случаев шейная защемление нерва возникает на одной стороне тела, но встречаются случаи поражения нервных корешков с обеих сторон.
Что делать, если продуло шею
Спойлер: чаще всего нужно просто перетерпеть.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Что значит «продуло шею»
Так обозначают боль в шее, которая под действием холодного воздуха или сквозняка. Чаще всего это одно из проявлений миозита — в мышцах, вызванной их воспалением.
Почему от холода воспаляются мышцы
Есть несколько причин. Самая простая — повышенная нагрузка.
Из‑за мышцы теряют больше тепла и деревенеют, спазмируются. В результате привычная физическая нагрузка, которая без проблем даётся в более мягкую погоду, при снижении температуры требует гораздо больше мышечных усилий. Из‑за этого возрастает риск повредить мышечную ткань.
Связь простая. Вы слишком резко повернули голову — в одеревеневших мышцах шеи возникли микроразрывы — вы почувствовали боль. Если микроразрывов много, это может привести к воспалению и отёку. Они, в свою очередь, активируют болевые нервные рецепторы, которые будут передавать ещё большее ощущение боли.
Вторая распространённая причина — инфекции. Вирусы обычной простуды или гриппа тоже могут мышечное воспаление. Кроме того, инфекция нередко приводит к болезненному увеличению лимфоузлов на шее. Всё это приводит к ощущению боли при попытке повернуть или наклонить голову.
Когда надо срочно обратиться за помощью
Боль в шее бывает опасной и в большинстве случаев через несколько дней проходит сама собой. Однако иногда дискомфорт может сообщать о состояниях, которые угрожают здоровью и даже жизни. Вот их признаки:
Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, обязательно и как можно быстрее обратитесь к терапевту. Или даже, в зависимости от самочувствия, вызывайте скорую.
В общем‑то, ничего особенного. Вам может быть неприятно или больно поворачивать голову, но, если у вас нет перечисленных выше угрожающих признаков, ограничивать активность . Напротив: чем больше вы двигаетесь, тем быстрее мышцы придут в норму.
Если же болезненность доставляет вам ощутимый дискомфорт, вот несколько облегчить состояние.
Сделайте тёплый или холодный компресс
Тепло помогает расслабить напряжённые мышцы, а холод уменьшает воспаление и отёк. Нет чётких рекомендаций, какой из видов компрессов более эффективен, поэтому придётся поэкспериментировать.
Выбрав грелку с горячей водой или пакет со льдом, соблюдайте правила безопасности:
Примите безрецептурное обезболивающее
Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, не только снимают боль, но и уменьшают локальное воспаление в мышцах. А значит, ускоряют выздоровление.
Только обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, если боль в шее возникла на фоне ОРВИ и вы уже принимаете какие‑то лекарства. Некоторые из них могут содержать те же обезболивающие, поэтому есть риск передозировки.
Воспользуйтесь безрецептурными мазями от боли в мышцах
Такие средства могут содержать ментол, салицилаты или жгучий капсаицин. Они помогут отвлечься от боли или почувствовать локальное тепло. Однако сами по себе не снимут воспаление, так как действующее вещество в мазях в недостаточной мере проходит через подкожно-жировую клетчатку.
Прежде чем наносить мазь на кожу шеи, опробуйте её на небольшом участке руки: необходимо проверить, нет ли у вас аллергии.
Ни в коем случае не накладывайте мазь под холодный или тёплый компресс. И немедленно удалите её с кожи, как указано в инструкции к препарату, если возникло сильное жжение, зуд, покраснение.
Аника Турчан / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter